科怀·伦纳德已经回到多伦多猛龙队，但他到底什么时候才能正式上场？他要等一阵子才能打正式比赛了。猛龙队基本确定，周六在温哥华的季前赛（这是他们五场季前赛的第二场），伦纳德不会上场。这么看来，他第一次和新队友对阵正式对手，大概率是下周二猛龙主场迎战纽约尼克斯的比赛。之后他可能只会再打一场，因为猛龙最后两场季前赛是背靠背——周五先打纽约，再去底特律，大胆猜一下，伦纳德应该不会在季前赛连打两场。猛龙控制他季前赛上场时间的理由很合理：今年夏天，从洛杉矶快船队交易得到伦纳德的事儿被搁置了两个多月，这位35岁的球员一直没参加全对抗的正式训练赛。伦纳德的身体状态看起来没问题——上周他在魁北克城就说，自己已经接近比赛状态了，但要达到真正的比赛节奏又是另一回事，没必要为了赶时间冒不必要的风险。“我感觉不错，但得稳着来，慢慢来，熟悉每个人，把教练、球员发展团队的名字都记熟，学习战术，还有德拉科·拉贾科维奇主教练这三四年带的东西，”伦纳德周二在魁北克城训练营的第二次完整训练后说，“不过挺有意思的，大家都在帮我理解所有东西，很欢迎我加入，所以过渡得还不错。”对伦纳德来说，慢慢适应常规赛是老一套了。进入第15个赛季，他大概率能把揭幕战（10月23日）的准备工作拿捏得恰到好处。哪怕是2018-19赛季他第一次加盟猛龙时，五场季前赛也只打了三场——这基本是他身体状态健康、参加训练营时的常态。过去八年里，他唯一一次打超过三场季前赛是2019-20赛季，当时他刚到洛杉矶快船，八场季前赛打了五场。不过回到2018-19赛季，哪怕他前一个赛季只为圣安东尼奥马刺打了九场比赛，伦纳德还是参加了猛龙的第一场季前赛，当时球队很看重他和新队友的化学反应。当时的猛龙主教练尼克·纳斯，每场都让伦纳德和控卫凯尔·洛瑞搭档。这一次的情况和之前有点不一样，原因有好几个。一方面，和猛龙夺冠赛季那支老将队伍相比，伦纳德这次是加入一支年轻球队，来得也晚。但或许更重要的是，本赛季东部联盟争夺前六、锁定季后赛席位的竞争会异常激烈。开局慢热可能会让猛龙陷入很难摆脱的困境。上赛季，猛龙开局1胜4负，之后14场赢了13场，部分原因是赛程里有不少摆烂或者伤病满营的球队。但现在NBA有反摆烂措施，加上东部整体实力提升，这样的机会应该不会再有了。没人在喊警报，但让伦纳德跟上节奏、融入球队，不是理所当然的事。“我们知道需要改进的地方，也知道要变得更好，（伦纳德）正在慢慢找回状态，”队友斯科蒂·巴恩斯说，“我看他在场上状态不错。关键是帮他慢慢找节奏。大家都知道我们要达成的目标，我们想赢。”猛龙本赛季也得把没有伦纳德时的表现当成优先项——毕竟过去九年里，伦纳德只有两个赛季打了超过60场比赛。现在和赛季进行中，把无伦纳德的阵容磨合好，都是猛龙的优先项。拉贾科维奇期待球队能延续上赛季的惊喜表现：压迫式防守、抢断和快攻。“我觉得联盟里真正能拉开差距的，是第二阵容上场后，能把防守提升一个档次，加快节奏，跑起来，”拉贾科维奇说，“我觉得这些球员——贾马尔·谢德、贾科比·沃尔特和科林·默里-博伊尔斯尤其符合这个特点。他们替补上场后，会把比赛节奏带起来，推动球队前进。”哪怕伦纳德没参加训练赛，还缺席前两场季前赛，队友们说他作为球队的头号老将和攻防核心，已经带来了影响。“伦纳德做得很好，他告诉我们，‘哪怕我加入阵容，也不意味着我们的进攻要停下来’，”谢德说，“他想成为一个能串联的点，跟着我们打，而不是我们叫个战术，他就每次都单打。他想融入进攻，跟着节奏走，和每个人配合。”好在猛龙队的球员哪怕年轻，篮球智商都不低。“我们都是聪明的球员，不然也不会站在这里，”二年级前锋默里-博伊尔斯说，“你不会是个愣头青还能走到这里。我们知道（伦纳德）的能力，知道他的打球方式。我们看了很多他的比赛录像，他也看了很多我们的录像，知道怎么把自己融入我们的进攻，所以肯定能磨合好。”越快磨合好越好，因为猛龙要想达到上限，必须让伦纳德的加入相对无缝衔接。伦纳德不回避这一点，但也很现实，有些事不能急。他在尽一切努力顺利融入，但也做好了耐心等待的准备。“我就是专注训练，确保我们都关注比赛细节，读懂比赛，别给自己找麻烦，”伦纳德说，“这是我帮球队的主要方式。对我自己来说，就是每天进步，提升体能。“比赛节奏很快，你得有体能，能保持防守姿势，打满48分钟，”伦纳德说，“这就是我和教练组现在关注的，提升体能。“确保我们的肺、全身肌肉、腿、肌腱都有体能。所以我们一步一步来……哪怕我去年就在这里。这是全新的队伍。每个人都长了一岁。有些人进步了，有些人慢了，所以关键是找到合适的化学反应和节奏，这样我们才能成为最好的球队。”三分格兰奇1. 版权侵权？没人确切知道猛龙队赛前的康加舞是怎么开始的。我得到的最“官方”的解释是，2024-25赛季，当时替补席的年轻球员们会跟在老将加勒特·坦普尔身后跳舞，而坦普尔是在首发球员介绍时开始跳的，谢德和其他新秀跟着他学。不过坦普尔休赛期退役去了达拉斯独行侠队当助教，现在问题来了：谁来带这个康加舞？谢德站出来填补了空缺，现在他虽然才第三个赛季，却已经被广泛视为球队领袖之一。“我直到比赛开始才想起这事儿，”周六猛龙在魁北克城的季前赛结束后，谢德说，“我没提前跟新秀们说，也没告诉大家流程，所以这次跳得没那么顺。下次会好的。”显然谢德是即兴发挥的，甚至没联系坦普尔确认自己会不会“侵权”。“我不需要他的许可，不过我觉得他看到视频会给我打电话，到时候我们会好好聊聊的，”谢德说。2. 恢复健康：猛龙队的伤病名单在不断缩短。周二，只有特雷斯·杰克逊-戴维斯因为头疼没参加训练，训练营新人内特·比特尔也没练，他右脚韧带拉伤，夏天训练时加重了。3. 成长心态：伦纳德已经打了15个赛季，手握两座NBA总冠军、两次总决赛MVP、两次最佳防守球员、七次最佳阵容，还有入选名人堂的履历，但这并不意味着他已经停止进步。“我就是想多投进几个球，”他说，“如果能提高罚球命中率、三分命中率，拓展防守端的表现，帮到球队，这就是我现在唯一的目标。根据球队的问题来调整，我会承担起相应的责任。”
